Melhor qualidade de vida

Integrantes da terceira idade participam de palestra promovida pela NASF

Cerca de 80 integrantes do grupo Melhor Idade de Buritizeiro, na manhã do último dia 23/11, participaram de uma palestra cujo tema foi “Incontinência Urinária, masculina e feminina”, organizada pelo Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), no Centro Pastoral Paulo Apóstolo. Os participantes foram instruídos a se prevenir dos problemas urinários, através de exercícios físicos.

Segundo Ana Paula Melgaço, fisioterapeuta do NASF, a iniciativa busca incentivar os participantes na prática de exercícios específicos para combater a doença, que é mais comum entre pessoas idosas, antes que os sintomas alcancem o estágio avançado.

Para a Ana Melgaço, “A importância de uma palestra como essa é transmitir com uma linguagem clara o que é incontinência urinária, como prevenir e como tratar, quando já adquirida. E o legal é que o tema é abordado de uma forma muito natural, para que os participantes se sintam à vontade para discutir ou mesmo tirar dúvidas. Além disso, buscamos ensinar o passo a passo dos exercícios próprios para a prevenção, evitando assim que o problema se agrave até o ponto de cirurgia”, disse.

O QUE É

Incontinência urinária é a perda involuntária de urina. Afeta cerca de um terço daqueles com mais de 60 anos de idade e normalmente, mais as mulheres do que os homens. Para muitas pessoas, o problema é fonte de constrangimento e dificuldade social que é escondida e deixada sem tratamento. Foi o que aconteceu com Dona Maria de Lourdes da Silva, 57 anos, mãe de 11 filhos. Segundo ela, por vergonha de falar sobre o assunto, não procurou ajuda e conviveu com a doença durante dez anos sem o tratamento adequado. “A gente fica sem graça de ir ao médico e contar uma coisa tão íntima. Eu tive 11 filhos, todos foram parto normal, por isso tive abaixamento da bexiga e sofri dez anos com isso. Quando eu decidi procurar o médico, o problema já estava agravado e teve que fazer cirurgia”, disse.

Ana Melgaço informou ainda que devido ao resultado positivo da palestra, outros encontros serão promovidos em parceria com a Melhor Idade, com temas diferenciados, buscando a melhoria da saúde e a qualidade de vida dos idosos.